Ce soir je vous propose ma salade Russe, que j'ai préparé pour mes invités, elle est tellement délicieuse et riche en vitamines...Ingrédients:
- 4 Pommes de terre
- 4 Carottes coupées
- 125g de riz/ Basmati
- Une boite de flageolet vert
- Une boite de petits pois
- 2 boites de thon égoutté de l'huile
- Une boite de maïs
- 2 œufs durs coupés en petits cubes ou bien râpés
- Un poivron
- Une tomate juste sa peau
- Olive noir sans noyau
Vinaigrette:
- 3 cuillères à soupe de la mayonnaise
- poivre
- Sel au cas de besoin
- Une cuillère à soupe de l'huile d'olive
Préparations:
- Éplucher, couper en tous petits cubes les pommes de terre, les carottes et les cuir dans l'eau bouillante salée.
- Dans l'eau bouillante salée faire cuir le riz.
- Dans un grand saladier, mettre les cubes de pommes de terre, les cubes de carottes cuitent, le maïs, petits pois, les flageolet vert, les œufs durs, la mayonnaise, le poivre, l'huile d'olive puis bien mélanger le tous ensemble.
- Dans une assiette pour servir les salades, renverser le grand saladier de préparation dedans pour donner à la salade la forme finale.
- Couvrir tous les bords avec du thon.
- Éplucher une tomate et avec sa peau fabriquer une petite rose.


- Couper le poivron et fabriquer les branches de la rose- Décorer le milieu de la rose avec une olive.
السلاطة الروسية
المقادير
- 4 حبات بطاطس
- 4 حبات جزر
- 152 غ من رز بسمتي
- علبة من الفاصوليا /اللوبيا المصبرة
- علبة من البازلاء/الجلبانة المصبرة
- علبتان من التونة/ سمك الطون
- علبة من الدرة
- بيضتان مسلوقتان مبشورتان او مقطعتان الى مكعبات صغيرة
- حبة الفلفل الاخضر
- حبة طماطم
- الزيتون الاسود من غير نواة
مقادير الصلصة
- 3 ملاعق حساء من المايونيز
- الفلفل الاسود / الابزار
- ملعقة حساء من زيت الزيتون
طريقة تحضير السلاطة
- تغسل وتقشر وتقطع الى مكعبات صغيرة كل من البطاطس والجزر ثم تسلق في الماء الغليان المملح
- يسلق رز بسمتي في الماء الغليان المملح أيضا
- في ايناء التقديم نضع الخضر المسلوقة ثم يضاف اليها كل من الرز و الدرة و الفاصوليا و البازيلاء والبيض المسلوق و المايونيز والفلفل الاسود وزيت الزيتون ثم تخلط العناصر جيدا
- في ايناء التقديم نفرغ المواد لكي تاخد شكلها النهائي ثم تزين من الجوانب بسمك التونة ومن فوق بقشرة الطماطم على شكل وردة وفي وسطها زيتونة وبالفلفل الاخضر
- 4 حبات بطاطس
- 4 حبات جزر
- 152 غ من رز بسمتي
- علبة من الفاصوليا /اللوبيا المصبرة
- علبة من البازلاء/الجلبانة المصبرة
- علبتان من التونة/ سمك الطون
- علبة من الدرة
- بيضتان مسلوقتان مبشورتان او مقطعتان الى مكعبات صغيرة
- حبة الفلفل الاخضر
- حبة طماطم
- الزيتون الاسود من غير نواة
مقادير الصلصة
- 3 ملاعق حساء من المايونيز
- الفلفل الاسود / الابزار
- ملعقة حساء من زيت الزيتون
طريقة تحضير السلاطة
- تغسل وتقشر وتقطع الى مكعبات صغيرة كل من البطاطس والجزر ثم تسلق في الماء الغليان المملح
- يسلق رز بسمتي في الماء الغليان المملح أيضا
- في ايناء التقديم نضع الخضر المسلوقة ثم يضاف اليها كل من الرز و الدرة و الفاصوليا و البازيلاء والبيض المسلوق و المايونيز والفلفل الاسود وزيت الزيتون ثم تخلط العناصر جيدا
- في ايناء التقديم نفرغ المواد لكي تاخد شكلها النهائي ثم تزين من الجوانب بسمك التونة ومن فوق بقشرة الطماطم على شكل وردة وفي وسطها زيتونة وبالفلفل الاخضر
بالصحة والعافيــــة



























