vendredi 26 décembre 2008

Salade fraîcheur

Ingrédients:
- Quelques tranches de fromage
- 1 à 2tomates coupées en rondelles fines
- 1/2 boite de maïs
- 1/2 boite de thon
- 2 œufs
- Salade mâche


Sauce vinaigrette:
- 1 cuillère à soupe de la mayonnaise
- quelques goutes de jus de citron
- Une pincée de poivre

- Une pincée de sel
- 1 à 2 cuillères à soupe d'eau

Préparations:
- Nettoyer les feuilles de salade à l'eau courante avec quelques goutes de vinaigre.

- Mettre les feuilles de salade dans une assiette, le maïs, le thon, au milieu les tranches de tomates, les morceaux d'œufs, les tranches de fromage.

- Mélanger bien les ingrédients de la sauce vinaigrette puis arroser la salade avec.


سلاطة طريــــــة

المقاديـــر
- بعض القطع من الجبنة الخاصة بالسندويتشات
- حبة أو حبتين من الطماطم مقطعة الى دوائر
- 1/2 علبة من الدرة
- 1/2 علبة من سمك التونة
- بيضتان مسلوقتان مقطعة الى أطراف
- سلاطة خضراء

مكونات صلصة السلاطة
- ملعقة حساء من المايونيز
- ملعقتان من الماء
- قليل ملح
- قليل من الفلفل الاسود /الابزار
- بعض القطرات من عصير الليمون / الحامض

الطريقـــــة
- يغطى ايناء التقديم بأوراق الخص الاخضر الطازج ثم الدرة وسمك التونة ثم أطراف الطماطم وقطع البيض والجبنة ثم تسقى جميع العناصر بصلصة المحضرة ثم تقدم

بالصحة والعافيــــــة

Aucun commentaire: